いびき対策を色々行った結果、どうやら私のいびきの原因は『睡眠中に舌が喉に落ちて気道を塞ぐ』せいだとわかってきました。口を閉じるテープを貼っても舌が落ちてくるので、『口唇閉鎖力』を鍛えるトレーニンググッズ『とじろーくん』を購入しました。